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    本中心成立于2000年,专业从事西安空调维修,西安空调拆装,西安空调加氟,西安空调保养,及中央空调维修保养服务。 不论是从技术方面,服务态度还是人员素质方面都达到了相当的水平,完善的售后服务使的售后维修更专业。
西安空调维修
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“空调腿”是如何造成的

来源: 时间:2014-04-29 21:16:35
     夏季我们最离不开的家电就是空调,但长时间吹空调,往往会出现头晕、恶心、关节疼痛等诸多健康问题。最为常见的就是“空调腿”,可空调腿对我们有哪些健康危害?空调腿又是怎样产生的?感兴趣的朋友不妨一起来听西安万通空调维修中心张工给大家讲解一下。
为何会发生“空调腿”
  万通空调售后维修发现,现实的住户80%“空调腿”是因为在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长,膝关节在加过氟的空调冷气中受寒冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛,或者血管收缩、组织缺氧,进而引发“滑膜炎”。特别是女性,喜欢穿着短裙、短裤,暴露在外的双膝更容易因而受冷刺激,引起“空调腿”病。
  “空调腿”有哪些影响
  很多人没有意识到长期吹空调造成的危害,觉得可能最严重的也就是得个感冒、头晕头疼而已,尤其是年轻人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎。
  如何预防“空调腿”
  1.空调温度不要调太低
  空调温度不宜太低,一般控制在25℃-27℃,不能对着空调直接吹,因为冷气口温度更低。在室内感觉有凉意时,一定要站起来适当活动四肢和躯体,以加速血液循环。
  2.尽量不要长时间吹空调
  限定吹冷气时间,不要吹整天,如果是在空调房工作,建议利用午休时间离开空调房,给身体以“休息”时间。
  3.做好保暖工作
  若必须长时间处于低温的空调室内,最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心;或是膝部覆盖毛巾予以保护。
  4.适当活动锻炼腿部肌肉
  在生活中,也可以通过一些简单易行的方法锻炼腿部肌肉,达到改善关节功能,有效预防疾病的效果。可以坐在椅子上,两腿伸直,保持脚尖绷直,使小腿肌肉有紧张感,保持10秒后缓慢放下,完全放松,反复2-3次;还可选择缓慢下蹲,以10次一组为宜,锻炼后慢走放松,这样的锻炼都可以预防“空调腿”。

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